اخر الاخبار
الرئيسية » الصحة والمجتمع (صفحة 10)

الصحة والمجتمع

حقائق مفزعة عن البطاطا

وكالات ـ عمكاباد حذر خبراء في الصحة من تناول كميات كبيرة من البطاطا المخبوزة، لما لها من دور كبير في زيادة الوزن وبالتالي السمنة، وذلك لاحتوائها على كميات كبيرة من السكر.   واكتشف خبراء بريطانيون أن البطاطا المخبوزة تحتوي ما يعادل 19 قطعة من السكر، وهو ما يقرب من 3 أضعاف الكمية الموجودة في علبة كوكاكولا.   وأوضح الخبراء في ...

أكمل القراءة »

فيتامين صانع المعجزات الجمالية

وكالات ـ عمكاباد تستخدم معظم شركات التجميل في العالم الفيتامين E بشكل أساسي في منتجات الكريمات، وذلك لحفاظه على صحة البشرة والشعر. ويطلق عليه اسم فيتامين الجمال، حيث يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تمنع من ظهور التجاعيد المبكرة. فما هي المأكولات التي تتوفر فيها هذا الفيتامين؟ وكيف تستفيدين من فوائده لجمالك؟ إليك أهمها:    تناولي وجبات غذائية غنية   ...

أكمل القراءة »

سحر المانجو… كيف تتحول إلى دواء في ثوان معدودة

وكالات ـ عمكاباد أظهرت دراسة حديثة، أن فاكهة المانجو تمثل “حلا سحريا” في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، مقارنة بالعديد من الأطعمة الغنية بالألياف. وذكرت أن المانجو تأثيرها أقوى من مسحوق الألياف، في معالجة الإمساك والتهاب الأمعاء، وذلك لاحتوائها على المواد المغذية المسماة بـ “بوليفينول”، إضافة إلى الألياف. واستخلص معدو الدراسة التي استمرت لمدة 4 أسابيع نتائجها من إجرائهم لاختبارات على ...

أكمل القراءة »

الوجه الآخر للقهوة

درر العـراق ـ عـمـكـابـاد بالرغم من حبنا الشديد لهذا المشروب اللذيذ وعشقنا لرائحة تلك الحبوب البنية اللون والمحمصة، إلا أن للقهوة وجه آخر لا يعرفه الكثير. شرب القهوة مفيد لأجسامنا إذ أن شربها باعتدال يساعد على تحفيز المخ وزيادة حدة الذكاء. القهوة تكافح الأرق والتعب والخمول، وتساعدنا أيضًا على بذل طاقة أكبر وبالتالي زيادة معدل إنتاجيتنا يوميًا. القهوة تساعد في ...

أكمل القراءة »

اضرار مدرات البول على الكلى

درر العـراق ـ عـمـكـابـاد يتم استخدام مدرات البول في علاج ضغط الدم المرتفع وعلاج التورم. وتعمل مدرات البول على تسهيل عمل إنزيم الأنجيوتنسن، كما يعمل على تسهيل عمل أدوية أخرى تعمل على خفض ضغط الدم لتقليل خطر الإصابة بأمراض الأوعية التاجية لدى مرضى الكلى. كما تساهم مدرات البول في السيطرة على مستوى البوتاسيوم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ...

أكمل القراءة »

كيفية قراءة أفكار الاخرين

درر العـراق ـ عـمـكـابـاد يعتقد علماء النفس بأن 60 % من حالات التخاطب والتواصل بين الناس تتم بصورة غير شفهية، أي عن طريق الإيماءات والإيحاءات والرموز ، لا عن طريق الكلام واللسان ( ويقال إن هذه الطريقة ذات تأثير قوى، أقوى بخمس مرات من ذلك التأثير الذي تتركه الكلمات ) . ومن الأخطاء الجسيمة التي نقع فيها جميعاَ هي تجاهلنا ...

أكمل القراءة »

فاكهة سحرية.. بديل صحي لمشروبات الطاقة

العربیە نت ـ عمکاباد يلجأ معظم الرياضيين إلى تناول مشروبات الطاقة لتجعلهم أكثر نشاطاً وحيوية خاصة بعد جولة رياضية عنيفة يفقد الجسم خلالها الكثير من السوائل والأملاح المعدنية بسبب التعرق، إلا أن الدراسات الحديثة وجدت بديلا طبيعيا لهذه المشروبات المليئة بالكافيين الذي يؤثر سلباً على الصحة، ألا وهو الموز. فالموز غني بالبوتاسيوم وكثير من العناصر الغذائية كالكربوهيدرات التي تساعد في ...

أكمل القراءة »

للقضاء على التهاب المفاصل.تجنبوا هذه الوجبات!

العربیە نت ـ عمکاباد فيما يعد نبأ غير سار لعشاقها ومحبيها، خلصت دراسة حديثة إلى أن الوجبات السريعة وغيرها من المنتجات الغنية بالدهون تفاقم من آلام والتهاب المفاصل. وأظهرت الدراسة التي نقلت نتائجها صحيفة “ديلي ميل”، أن البكتيريا التي تتجمع في القناة الهضمية بسبب تناول هذه الأطعمة، هي السبب وراء التهاب المفاصل المؤلم خاصة لدى أصحاب الوزن الزائد.   ولطالما ...

أكمل القراءة »

اضرار حشوة العصب

درر العراق ـ عمكاباد تعتبر حشوة العصب بمثابة العلاج الأمثل للب السن الذي يكون في هذه الحالة متهيجاً أو ملتهباً أو ميتاً. إن اللّب هو عبارة عن مادة لينة تقع في منتصف السن وتحتوي على الأعصاب والأوعية الدموية وبعض من النسيج الضام، أما حجرة اللب فتمثل التجويف الضرسي الحاوي على اللب. يمتد هذا التجويف على طول السن ويطلق عليه تسمية ...

أكمل القراءة »

أعراض حساسية بق الفراش

درر العراق ـ عمكاباد الاعراض هي :

أكمل القراءة »